Sumber Makanan Penambah Sel Darah Merah (hemoglobin)

Makanan untuk Meningkatkan Sel Darah Merah / Hemoglobin






Anemia
merupakan penyakit akibat tubuh kekurangan sel darah merah.  Hemoglobin atau sel darah merah sangat
dibutuhkan oleh tubuh untuk membawa oksigen dan makanan ke seluruh tubuh. Apabila
mengalami anemia akan merasakan lelah, lemah dan lesu atau 3L. Hal tersebut
mudah terjadi pada wanita yang menjalankan program diet, sebab diet